# 9 Selbstoptimierung und der Wunsch "schön" zu sein- was wirklich dahinter steckt
Description
Warum reicht es nie? Warum fühlen wir uns trotz Disziplin, Erfolgen und Schönheitsidealen oft leer, getrieben oder nicht genug?
In dieser Folge spreche ich darüber, was hinter dem ständigen Streben nach einem besseren Körper, mehr Leistung und äußerer Perfektion wirklich steckt.
Wir tauchen gemeinsam ein in frühe Prägungen, gesellschaftliche Einflüsse und die tiefe Sehnsucht nach Liebe, Verbindung und gesehen werden.
Wenn du dich im Optimierungsdruck wiedererkennst oder das Gefühl kennst, ständig „mehr“ sein zu müssen – dann ist diese Folge für dich.
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